Trong khoảng thời gian mang bầu, có những điều kiêng kị mà các mẹ bầu nên biết và né tránh để đam bảo sưc khỏe cho cả mẹ và bé. Những điều này thường là do ông bà xưa truyền lại cho con cháu đến ngày hôm nay. Hôm nay, quachobe.vn có tổng hợp Những điều kiêng kỵ khi có bầu mà các mẹ nên biết và né tránh.

Những điều cấm kỵ khi mang thai 3 tháng đầu

• Khi mang thai mẹ đừng nên nhuộm tóc và sơn móng tay, móng chân. Một trong các điều kiêng kỵ khi mang thai là mẹ không được để các loại hóa chất từ thuốc nhuộm tóc, thuốc sử dụng sơn móng chân móng tay chạm trực tiếp trên da hoặc trên tóc. Trong các loại hóa chất này có các hoạt chất nhóm intro và amino, đây chính là loại hóa chất tác động lên đường hô hấp ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi. .
• Không tiếp xúc các chất tẩy rửa sàn nhà, sơn dầu, thuốc nhuộm trang phục, bình ắc qui: đây chính là các loại hóa chất gây độc cho thai khi mẹ có chạm trực tiếp làm tổn thương thai nhi trong 3 tháng đầu làm thai bị chết lưu hoặc sảy thai. Thai chậm phát triển trong những giai đoạn sau.

• Mẹ không sử dụng các kiểu đồ uống gây kích thích: Rượu, bia và cafe. Đây là những chất gây độc cho thai như sẩy thai, thai chết lưu, thai chậm phát triển, sanh non khi mẹ uống mỗi ngày 200 ml rượu, bia và uống café 5 ly hàng ngày.
• Mẹ không hút thuốc lá chủ động hay hút thuốc lá bị động (người khác hút thuốc), mẹ trực tiếp hít khói thuốc lá. Khói thuốc lá gây tác hại cho thai nhi, quan trọng trong 3 tháng đầu thai kỳ gây dị tật thai, sẩy thai, thai lưu, suy dinh dưỡng bào thai.
• Mẹ không nên tự ý đi mua thuốc về để uống do bị bệnh: việc làm này cực kì nguy hiểm có khả năng gây độc cho thai nhi, gây dị dạng thai nhi. Tốt nhất khi mẹ bị bệnh cần phải đi gặp bác sĩ chuyên khoa sản.

Xem thêm Top những thực phẩm giúp mẹ lợi sữa và không bị lên cân quá nhiều

Kiêng chụp ảnh bầu

Đây chính là kiêng cữ hoàn toàn vô lý. Theo lý giải của các thế hệ đi trước, chụp ảnh bầu khiến đứa trẻ sinh ra vô duyên. Chỉ kết thúc ở đấy và không có minh chứng chi tiết nào.

Vì sao lại kiêng chụp ảnh nhỉ? Ghi lại khoảnh khắc đẹp khi mang thai không cần kiêng cữ

Hiện không có bất kỳ công trình bào chế khoa học nào kết luận việc chụp ảnh có thể gây hại cho mẹ và bé, đặc biệt là với kiểu chụp ảnh hiện đại ngày nay. Quá dễ dàng để có nhiều bức ảnh đẹp lưu giữ khoảnh khắc tuyệt vời khi mang thai.

Bà bầu đừng nên cắt tóc

Thời nay ai còn kiêng cắt tóc khi mang thai. Thậm chí có những lời khuyên đưa ra rằng bầu là phải đẹp, thời thượng. Cắt tóc là một phần trong kế hoạch làm đẹp của nhiều mẹ bầu. Không nhiều mẹ tin rằng nếu như xuống tóc thì sẽ rút ngắn cuộc đời của đứa trẻ.

Một mái tóc đẹp cũng giúp hình thành nên thần thái tự tin. Mẹ hoàn toàn có thể ghé salon tóc uy tin để uốn, duỗi… miễn là có tìm đọc trước một lời phàn nàn của bác sĩ và không hành động trong tam cá nguyệt trước tiên. Riêng chuyện nhuộm tóc mẹ có thể cân nhắc vì sự thay đổi hormone trong cơ thể mà màu tóc có khả năng sẽ khác với mong muốn của mẹ.

Tránh ngâm mình quá lâu nội địa nóng

Khi ngâm mình trong nước nóng quá lâu, nhiệt độ vách ngăn âm đạo có thể khác biệt và tác hại xấu đến sự tạo ra trí não của bé hoặc gây sinh non. Cụ thể, trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học công nhận 20% số phụ nữ đến tuổi sinh đẻ một khi ngâm mình trong nước ấm 15 phút ở nhiệt độ 39°C hoặc 10 phút ở nhiệt độ 41,1°C thì nhiệt độ vách ngăn của âm đạo của họ có khả năng đạt tới 39°C. Một khi việc làm này xảy ra, hệ thần kinh trung ương của thai nhi sẽ bị đe dọa đáng kể và thậm chí có thể gây sinh non.

Không sử dụng quá là nhiều dấm

Tất nhiên dấm không nằm trong danh sách thức ăn cấm đối với bà bầu nhưng cũng phải kiêng ăn quá là nhiều đấy! Nếu các mẹ dùng quá nhiều, nhất là trong 2 tuần đầu thai kỳ thì nó là một trong các tác nhân dẫn đến thai di dạng. Tác nhân là vì khi trong đường ruột có quá nhiều lượng đồ ăn chua thì độ ba-zơ sẽ giảm xuống và khiến mẹ bầu lúc nào cũng cảm nhận thấy mệt mỏi. Nếu như bắt đầu duy trì việc này, sức khỏe của mẹ sẽ bị tác động nghiêm trọng mà còn khiến thai nhi chậm phát triển, gây ra dị dạng bẩm sinh.

Xem thêm Làm thế nào để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ sau sinh

Không ngồi xổm khi gội đầu

Điều kiêng kỵ không ngồi xổm khi ngồi đầu là lời khuyên dành cho những mẹ đã có bụng nhô ra nhiều. Vì khi ngồi xổm sẽ ép lên phần bụng, gây áp lực lên vùng tử cung, gây cảm giác “ngộp thở” cho thai nhi.

Tuy nhiên, ngày nay nỗi lo ngồi xổm khi gội đầu ngày nay cũng rất ít, gần như là không còn nữa vì hiện nay hầu hết các nhà đều đã có mức điều kiện sinh hoạt tốt hơn ngày xưa, phòng tắm đã đầy đủ tiện nghi và có vòi tắm đứng nên mẹ không cần phải ngồi xổm.

Một giải pháp khác cho mẹ là mỗi khi mong muốn gội đầu, mẹ có khả năng ra ngoài các tiệm spa, mát xa để vừa gội vừa mát-xa đầu giúp mẹ cảm nhận thấy thư giãn, thoải mái hơn.

Mẹ bầu đừng nên nằm ngửa

Ông bà xưa thường hay nhắc nhở phái đẹp mang thai rằng khi nằm tuyệt đối không được nằm ngửa, vì nằm ngửa sẽ khiến cho thai nhi bị dính vào nhau thai rất nguy hiểm. Tuy vậy, vấn đề này là hoàn toàn không đúng vì thai nhi trong bụng mẹ đã có một vị trí cố định nên chẳng thể bị dính vào nhau thai được.

Nhưng việc mẹ bầu không được nằm ngửa cũng là điều phù hợp vì nằm ngửa có khả năng sẽ gây tác động tiêu cực đến chu trình phát triển của thai nhi. Nhất là khoảng tam cá nguyệt thứ 2, lúc này bụng mẹ đã to lên và khi nằm ngửa, trọng lượng của thai nhi sẽ chén vào tĩnh mạch chủ khiến chu trình cung cấp dinh dưỡng và oxy cho em bé bị ảnh hưởng khiến thai nhi không tăng trưởng tốt.